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	<title>初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ &#187; 大会</title>
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	<description>11月から2月は10kmのマラソンや駅伝、3月以降は自転車のチームエンデューロ、ヒルクライム大会へ出場してます。</description>
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		<title>第27回全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍の感想とか　後半</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2012 11:46:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[踏み直したと同時に後ろから早い人たちがトレイン作って上がってきたのでそれに乗車。 どうやら即席のチームを作ってるようで声を出し合いながらいい感じで回してました。 気がつくと5人ほどのD組小集団ができていて、そこの中には自 [&#8230;]]]></description>
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