11月/700
自転車?サイクルトレーナー 1時間?
自転車 サイクルトレーナー 1時間
ツールドフランス2004のステージ12後半?14を鑑賞しながらキコキコ。アームストロングとバッソのヒルクライムを観ながらこいで気合いが入らないわけがない。下の階を気にせずゴリゴリこいでみた(防音マット3重済み)。いやー楽しい。
服装
下 ニューバランスのジャージ
上 Tシャツ
シューズ ニューバランス M962
直前に食べたもの
お気に入りのインド人カレー屋さんのカレー
ナンサラダ
サフランライス×2杯
今後の課題とか
共に駅伝に出場する友人が高校卒業以来どえらく久しぶりの5kmランニングにチャレンジして27分だったと連絡が入った。こいつは全盛期7kmを27分で走ってたやつだ。まだまだ記録を伸ばしてくるだろう。それにしてもいきなり5kmって走れるものなんだろうか。自分はウォーキングで3kmという距離からスタートしたヘタレなんで信じられん。
ランニング »
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