初心者のランニングとマラソンと自転車とかのトレーニングブログ 11月から2月は10kmのマラソンや駅伝、3月以降は自転車のチームエンデューロ、ヒルクライム大会へ出場してます。

11月/700

「富士の国やまなし」第8回 Mt.富士ヒルクライムのリザルト

「富士の国やまなし」第8回 Mt.富士ヒルクライムのリザルト

http://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=26073

出場種目ロード男子 35?39歳

距離 24 km

タイム（グロス） 1:17:43

タイム（ネット） 1:17:43

種目別順位 109/959

総合順位 479/4617

自分としてはとても満足のいくタイムでしたが、上には上がいくらでも控えているので更なる高みを目指し日々鍛錬を重ねていきたいと思ってます。

体重と体脂肪率

体重　58.5kg

体脂肪率　5.8%

筋肉率　39.0%

大会前と終了後、いくらなんでも食べすぎました。それにしても体脂肪率5.8%とは。

今後の課題とか

さすがに体がボロボロなので明日までは完全休養です。

今大会、速度計測用のマグネットパーツを取り付け忘れてしまいました。なので100円ショップでマグネットを購入しガムテで自作。うまいこと動作してくれて助かりました。

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