11月/700
ランニング 9.2km 54分くらい(1キロ6分ペースくらい) リーボック TAIKAN NK IIのレビュー
ランニング 9.2km 54分くらい(1キロ6分ペースくらい)
前半5km 27分15秒
後半4.2km 32分
それほどまじめに走るつもりもなく流すだけにするるつもりだったがニューシューズのおかげで思わぬ苦行を強いられた。タイムがぼろぼろなのはもちろん10kmを完走すらできなかった。こんなことは初めてだ。
服装
上 ナイキのロンT
下 SSKのジャージ
リーボック TAIKAN NK II ←ポイント
直前に食べたもの
ナン(バジルとオリーブオイルで焼いたもの)
バナナ
体重と体脂肪率
体重 57.5kg
体脂肪率 9.8%
筋肉率 37.3%
ランニング »
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